Ben jij toe aan rust, balans en energie? Dan is de workshop ‘Positive vibes’ precies wat je zoekt.
Ontdek hoe je lekkerder in je vel zit, door beter naar je hart te luisteren. Het resultaat? Minder piekeren, meer veerkracht en een positievere mindset.
Of je nu te maken hebt met spanning, of vooral meer wilt genieten zonder constant in de hoogste versnelling te staan, je leert simpele (wetenschappelijk bewezen!) tools die je direct in je dagelijks leven kunt gebruiken.
De workshop is geschikt voor iedereen die wil leren hoe je je energie en gezondheid verbetert.
Je krijgt uitleg over de impact van je hart op je lichaam en geest. Maar naast luisteren, mag je vooral ook lekker veel doen.
We gaan in een kleine groep vrouwen actief aan de slag met verschillende schrijf- en ademoefeningen.
Je leert concrete technieken die je na afloop meteen in je dagelijks leven en in je werk gebruikt. Zo kun jij straks altijd en overal makkelijk omschakelen van negatieve gedachten en doemscenario’s naar positieve ‘yes-ik-kan-dit’ vibes.
In deze workshop krijg je een voorproefje van hoe het voelt om te leven en werken vanuit je hart.
Met hartcoherentie breng je je hart in balans met je hoofd. Het is een bewezen methode waarmee je zelf je gezondheid en vitaliteit verbetert. Je vermindert spanning, stress en onzekerheid en ervaart meer innerlijke rust.
En vanuit die positive vibes zet jij met plezier & zelfvertrouwen stappen richting je dromen en doelen.
Aanmelden kan door een berichtje te sturen naar sanne@words-that-matter.nl of door je op te geven bij Missie Geslaagd.
Kun je niet op deze datum, maar wil je wel op de hoogte blijven van toekomstige workshops? Laat dan je naam en e-mailadres achter, en je krijgt als eerste een seintje over nieuwe events!
Coaching
Life and Heart coaching
Coach Roelofarendsveen – Leiderdorp – Leiden – Hoofddorp
© 2020-2024 Words That Matter
KvK: 62892142