Blog

Wist je dat stress per definitie helemaal niet zo slecht is? Zonder stress zou je ’s ochtends niet uit je

Hou jij ook zo van die flow-momenten, waarop alles vanzelf lijkt te gaan? Hoe hou je dat gevoel vast en

Zoals je misschien weet ben ik bezig met de opleiding tot HeartMath coach.

Als volwassenen met verantwoordelijkheden en uitdagingen in ons leven, raken we soms het kind in onszelf kwijt. Het kind dat

Als het gaat om zelfontwikkeling en persoonlijke groei zijn er twee krachtige concepten hoe we uitdagingen, leren en verandering benaderen:

Wist je dat elk woord dat je denkt en uitspreekt een krachtige impact heeft, zelfs als je het onbewust doet?